Sandy RedPearl
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Frühstückskuchen

23/11/2017

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✨ Kuchen zum Frühstück = Frühstückskuchen 😂
➡️ ich glaub ich hab unterzucker.. Also schnell rein mit dem leckeren Teil 😋
➡️Rezept dazu findet Ihr Food-Posts weiter unten.
➡️ich merke im Praktikum wie toll es ist täglich körperlich anstrengend zu Arbeit 😊und mir gefällts. Nur hat man dadurch vieeeeel mehr Hunger 😅😆
➡️ also mehr essen. 😋 is ja nicht schlimm... Finde ich.
➡️ WIE FINDET IHR DAS❓ MÜSST IHR VIEL KÖRPERLICH ANSTRENGEND ARBEITEN❓❓Oder würdet ihr das gerne ändern weil ihr nur sitzt?

Das Rezept habe ich schon mal gepostet - diesmal habe ich jedoch die Beeren zerdrückt und in die Hälfte des Teiges gegeben.

Für den Boden:
30g Shredded Oats
10g Schoko-Kokos Whey (oder ähnliches) 
5g Backkakao
3g Backpulver 
30ml Wasser
Evtl. Schoko Flav. Drops
Alles zusammen in eine Schüssel geben und mit dem Handrührgerät auf niedrigster Stufe verrühren. 
Danach eine kleine Kuchen oder Auflaufform mit Backpapier auslegen und den Teig auf den Boden verteilen und an den Rändern etwas hoch drücken. 
Für die Creme:
150g Magerquark 
10g Vanilla Whey
Evtl. Flav. Drops 
15g Puddingpulver 
Alles verrühren und dann die Hälfte der Creme mit 25g zermatschten Beeren vermischen. 
Abwechselnd die weiße Creme und die Beeren Creme auf dem Boden verteilen. 
Alles bei 170 Grad in den vorgeheizten Backofen, bei Unter-&Oberhitze 35 min / bei Umluft 25-30min 
Danach Abkühlen lassen und genießen
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    Sandy

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