Post Workout Diet Food

▶️POST WORKOUT FOOD◀️
✨ Hunger nach dem Training. Aber was essen❓
➡️der Körper benötigt nach dem Training Nährstoffe die bei der Regeneration und in einer Diät bei der Fettverbrennung unterstützen.
➡️ Protein, Ballaststoffe, gesunde Fette und Vitamine bieten sich sehr gut an, wie auf diesem Foto zum Beispiel durch Avocado 🥑 mit Zitrone 🍋und Pfeffer, Eiklar-Spiegelei und etwas Frischkäse.
➡️ absolut #speckstatus geeignet ☝️

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